Dienst am Nächsten

Dienst am Nächsten

Menschlich.
Einfach.
Nah.

Angebote für Erwachsene

Funktionelle Rückbildung nach der Schwangerschaft

Ab Montag 06.11.2023 w̦chentlich von 19:00 Р20:00 Uhr

Für alle Mamas ab 4-6 Wochen nach der Geburt. Ohne Kind.

5 x eine Stunde um wieder zu sich selbst zu finden und was für den eigenen Körper zu tun

Nach dem Tanzberger Konzept

Kursleitung: Kristina Pinto (staatl. gepr. Physiotherapeutin)

Gebühr: 60€ bei mindestens 4 Teilnehmerinnen

Bitte klärt im Vorfeld unter welchen Bedingungen Eure Krankenkasse die Gebühren erstattet

Fragen und Anmeldungen bitte via E-Mail an: k.pinto@esd-m-fuerstenried.de

Ich freue mich auf Euch!

 

 

Nachbarschaftscafe

ab Mittwoch 5.  April 2023 einmal wöchentlich von 15- 17 Uhr

Wir sind eine Gruppe Aktiver im Quartier und möchten mit dem Treff einen Startpunkt setzen für Begegnung, Austausch und Engagement in Neuforstenried und Maxhof.

Hier können Sie sich mit anderen austauschen, einfach nur einen Kaffee oder Tee trinken, sich zu einer Spielerunde treffen, Nachbarschaftshilfe organisieren und vieles mehr. Schauen Sie doch vorbei!

Cafe, Tee und Kuchen gibt es gegen einen Unkostenbeitrag!

Anlass unseres Entstehens ist der Wegfall sämtlicher Begegnungs- und Einkaufsmöglichkeiten in der Siedlung durch Baumaßnahmen und der Wunsch als Quartiersbewohnende zusammen neue Orte des Austausches und der nachbarschaftlichen Hilfe in Neuforstenried zu schaffen.

Der Treff wird betreut von Vibia Otten und Team

Bitte melden Sie sich an! Sie vermeiden  Müll und schonen Ressourcen.

 

 

 

Krabbelgruppenleitung auf Ãœbungsleiterbasis gesucht!

Wir suchen im Familienzentrum Friedenskapelle in der Kemptener Str. ab Sommer 2022 eine Krabbelgruppenleitung(Eltern-Kind-Gruppenleitung).

Als Gruppenleitung gestalten Sie selbstständig die wöchentlichen Gruppentreffen von bis zu 9 Mamas/Papas/Opas oder Omas  mit Kindern ab 6 Monaten. Zusammen mit Ihrer Gruppe vereinbaren Sie, welchen konkreten Rahmen Sie der Gruppe geben möchten und wo die Interessensschwerpunkte liegen sollen. Sie sind für das hauptamtliche Team des Familienzentrums Ansprechpartner*in. Kostenfreie Fortbildungen sind möglich.

Melden Sie Sich bei Interesse doch einfach bei:

Kristina Pinto (k.pinto@esd-m-fuerstenried.de) oder Thomas Felinger(t.fellinger@esd-m-fuerstneried.de). Telefonisch erreichen Sie uns unter 089- 759 35 18

Mama Fit

Wöchentlicher Fitness Treff für alle Mamas ab mind. 8 Wochen nach der Geburt. Immer Dienstags um 09:00 Uhr. Zuerst drehen wir eine flotte Runde im Wald und machen anschließend Kräftigungsübungen in den Räumen des Familienzentrums oder auf der Wiese beim Tunnelrutschen-Spielplatz – hierzu bitte eine Matte o.ä. mitbringen.

Treffpunkt: Vor dem Familienzentrum

Eure Kinder dürfen im KiWa oder in der Trage mitkommen.

Beitrag: 2€ pro Teilnahme oder 6€ im Monat.

Die Kursleitung übernimmt Kristina Pinto, stellv. Leitung im Familienzentrum (BA Pädagogik) und Physiotherapeutin mit Rückenschullehrer Lizenz und langjähriger Erfahrung in der Prävention.

Fragen und Anmeldungen an: k.pinto@esd-m-fuerstenried.de

Square Dance

Wir tanzen wieder !

Unsere Tanztermine sind, wenn nicht anders angegeben, bis auf weiteres jeden Mittwoch von 20.00 Uhr – 22.00 Uhr.
Tanzort: Familienzentrum Friedenskapelle, Kemptener Str. 73, 81475 München
Wir tanzen Mainstream in traditioneller Kleidung. Unser Caller ist Michael Kissel.

www.unicorn-records.de/munich-unicorns.html

Offene Treffangebote

Treff für Alle

Offen Montag, Mittwoch; Donnerstag 9- 12 Uhr

Sie wollen sich gerne mit Freunden oder Bekannten treffen oder sie wollen eine Bürgerinitiative gründen und suchen einen Raum für Treffen.
Zu Hause geht es nicht, weil der Platz nicht reicht, die Kinder sich ums Spielzeug streiten würden oder Sie suchen einfach einen Ort in aller Ruhe mal ein Buch zu lesen.
All dies kann unser offener Treffraum für Sie sein.
Es steht immer eine Kanne Teewasser und Kaffee bereit.
Im EG können Sie gerne auch das Offene Büro mit freiem Internetzugang nutzen.
Ort: Treffraum UG
Kosten: Wir freuen uns über eine Spende

 

Offener Frühstückstreff

Zeit für Eltern und Großeltern, sich mit und ohne Kinder bei einem gemütlichen Frühstück auszutauschen. Es gibt in der Regel Tee, Kaffee, Brötchen, Wurst, Käse, Marmelade sowie Obst. Für die Kinder haben wir eine Spielecke. Wir freuen uns auf Ihr kommen!

Zeit: Dienstag, 9:30 bis 11:30 Uhr
Ort: Treffraum UG rechts
Kosten: 4 € ohne Getränke

 

Sozialberatung – kostenlos und anonym

Ansprechpartner: Dipl.-Sozialpädagoge Thomas Fellinger, E-Mail: t.fellinger@esd-m-fuerstenried.de

Die Telefonsprechzeiten sind von Montag bis Donnerstag jeweils von 9-11 Uhr.
Bei ausführlicheren Beratungen werden individuelle Termine vergeben. Beratungen sind auch anonym möglich.

Terminvereinbarung unter 089 759 35 18

Die aktuell gültige Hygieneschutzverordnung ist im gesamten Haus zu beachten. 

Ort: Büro des Familienzentrums: EG rechts.
Kosten: kostenlos

Bei Problemen in der Familie helfen wir Ihnen weiter. Wir beraten, vermitteln und begleiten Sie unabhängig und unter Berücksichtigung unserer Schweigepflicht in allen Fragen zu:

  • Erziehung
  • Partnerschaftskonflikten
  • Persönlichen Lebenskrisen
  • Gewaltprävention und Zufluchtsstätten
  • Finanzieller Existenzsicherung (zum Beispiel bei SGB II und SGB XII)
  • Kinderbetreuung
  • Wirtschaftlichen Hilfen
  • Behördenangelegenheiten und Antragsstellungen
  • Physischer und psychischer Erkrankung
  • Sucht und Drogen
  • Schul- und Ausbildungskonflikten

Bitte lesen sie die Datenschutzerklärung des Vereins durch. Bei einer Rückrufbitte oder einer Bitte um Rückmeldung Ihrerseits autorisieren Sie uns ausdrücklich dazu Ihre hinterlassenen Kontaktdaten zu nutzen!

Offenes Büro

Sie wollen Dokumente ausdrucken, müssen Onlineformulare ausfüllen, Bewerbungen erstellen oder im Internet recherchieren – und haben keinen Computer oder keinen Drucker daheim?

Dann kommen Sie zu uns ins Offene Büro oder melden Sie sich per Mail an, so vermeiden Sie Wartezeiten!
E-Mail: familienzentrum@esd-m-furstenried.de

Holen Sie sich einen Internet-Voucher im Familienbüro (EG linke Türe) und los geht’s!

Öffnungszeiten: Montag bis Donnerstag, 9 – 12:30 Uhr und nach Vereinbarung
Ort: EG Familienbüro
Kosten: Kopieren und Drucken 0,10 Euro pro Blatt

QiGong Entspannungstraining

Ziel des Entspannungstrainings ist der Abbau von Verspannungen und Stress sowie die Gesunderhaltung, Vitalität und Regeneration für Körper und Geist!

Die Gruppe besteht bereits seit mehreren Jahren. Anfänger sind dennoch stets herzlich willkommen! Der Einstieg ist jederzeit möglich! Bitte bequeme Kleidung (z.B. Trainingsanzug), warme Socken & Decke mitbringen.

Zeit: Mittwoch, 18:15 bis 19:30 Uhr
Ort: Gruppenraum UG
Kosten: 60 €

Anmeldung und Information bei Herrn Helmuth Frisch unter 089 758511

Engagement im Familienzentrum

Im Familienzentrum Friedenskapelle gibt es vielfältige Möglichkeiten mitzuwirken.
Wir suchen jederzeit engagierte Mütter und Väter aber auch rüstige Großeltern und Singles aus unserem Wohngebiet für die Mithilfe bei unseren Angeboten und Jahreszeitenfesten.

Oder haben Sie selbst Lust, etwas für Familien, Kinder oder Erwachsene anzubieten?

Wenn Sie dazu Lust und Zeit oder auch eine gute Idee haben, dann melden Sie sich bitte bei uns im Büro des Familienzentrums, Telefon: 089 7593518 oder senden Sie uns eine E-Mail mit Ihren kreativen Ideen an E-Mail: familienzentrum@esd-m-furstenried.de

Auf Sie wartet ein großartiges, motiviertes und kollegiales Team im Familienzentrum!
Wir freuen uns auf Sie!

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