Wöchentlicher Fitness Treff für alle Mama ab mind. 8 Wochen nach der Geburt. Zuerst drehen wir eine flotte Runde im Wald und machen Anschließend Kräftigungsübungen, auf der Wiese beim Tunnelrutschen Spielplatz – hierzu bitte eine Matte o.ä. mitbringen.
Treffpunkt: Vor dem Familienzentrum
Eure Kinder dürfen im KiWa oder in der Trage mitkommen.
Beitrag 2€ pro Teilnahme oder 6€ im Monat.
Die Kursleitung übernimmt Kristina Pinto, stellv. Leitung im Familienzentrum (BA Pädagogik) und Physiotherapeutin mit Rückenschullehrer Lizenz und langjähriger Erfahrung in der Prävention.