Sozial für Alle

Angebote für Erwachsene

Theatergruppe

Jeden Donnerstag Abend ab 19:30 Uhr trifft sich seit Juni eine private Theatergruppe bei uns im Familienzentrum.

Neue Gesichter sind gerne gesehen.

Infos und Anmeldungen unter:

theaterspass@gmail.com

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Chanten

Einmal im Monat findet bei uns im Zentrum eine Art Singkreis statt.

Singen von spirituellen Liedern aus den verschiedenen Kulturen dieser Erde. Eingängige Melodien und Texte, die teilweise auch mit Tänzen verbunden sind versetzen die Teilnehmer in einen angenehmen Zustand der Entspannung und helfen, sich auf das Ursprüngliche zu besinnen.

Nähere Infos finden Sie auch auch unter: Was ist Chanten? | Klangheilzentrum München

Wir bitten um eine vorherige Anmeldung bei Frau Gerlach unter: info@sabine-gerlach.de

Unkostenbeitrag 15€ (zu Zahlen vor Ort)

Nächster Termin: Donnerstag 6.62024

Anmeldung erforderlich!

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Funktionelle Rückbildung nach der Schwangerschaft – Beckenboden Fitness

Ab Montag 20.01.2025 w̦chentlich von 19:00 Р20:00 Uhr

Für alle Mamas ab 4-6 Wochen nach der Geburt. Ohne Kind.

5 x eine Stunde um wieder zu sich selbst zu finden und was für den eigenen Körper zu tun

Nach dem Tanzberger Konzept

Kursleitung: Kristina Pinto (staatl. gepr. Physiotherapeutin)

Gebühr: 60€ bei mindestens 4 Teilnehmerinnen

Bitte klärt im Vorfeld unter welchen Bedingungen Eure Krankenkasse die Gebühren erstattet

Fragen und Anmeldungen bitte via E-Mail an: k.pinto@esd-m-fuerstenried.de

Ich freue mich auf Euch!

 

 

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Begegnung für Jung und Alt bei Kaffee und Kuchen

Jeden Mittwoch 15-17 Uhr.

Sie wollen sich gerne mit Freunden oder Bekannten treffen, suchen einen Raum für Treffen. Egal ob mit oder ohne Kinder, sie Sind bei uns willkommen.
Zu Hause geht es nicht, weil der Platz nicht reicht, die Kinder sich ums Spielzeug streiten würden oder Sie suchen einfach einen Ort in aller Ruhe mal ein Buch zu lesen.
All dies kann unser offener Treffraum für Sie sein.
Es stehen immer eine Kanne Teewasser, Kaffee und Kuchen bereit.
Im EG können Sie gerne auch das Offene Büro mit freiem Internetzugang nutzen.
Ort: Treffraum EG
Kosten: Wir freuen uns über eine Spende

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Mama Fit

ACHTUNG NEUE UHRZEIT!

Wöchentlicher Fitness Treff für alle Mamas ab mind. 8 Wochen nach der Geburt.

Immer Dienstags um 09:30 Uhr für c.a. 1 Std.

Zuerst drehen wir eine flotte Runde im Wald und machen anschließend Kräftigungsübungen in den Räumen des Familienzentrums oder auf der Wiese beim Tunnelrutschen-Spielplatz – hierzu bitte eine Matte o.ä. mitbringen.

Treffpunkt: Vor dem Familienzentrum

Eure Kinder dürfen im KiWa oder in der Trage mitkommen.

Beitrag: 2€ pro Teilnahme oder 6€ im Monat.

Die Kursleitung übernimmt Kristina Pinto, stellv. Leitung im Familienzentrum (BA Pädagogik) und Physiotherapeutin mit Rückenschullehrer Lizenz und langjähriger Erfahrung in der Prävention.

Fragen und Anmeldungen an: k.pinto@esd-m-fuerstenried.de

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ESD Fürstenried, Sozialberatung für Familien, Copyright: AdobeStock, luckybusiness

Sozialberatung – kostenlos und anonym

Ansprechpartner: Dipl.-Sozialpädagoge Thomas Fellinger,

Die Telefonsprechzeiten sind von Montag, Mittwoch, Donnerstag jeweils von 9-11 Uhr.
Bei ausführlicheren Beratungen werden individuelle Termine vergeben. Beratungen sind auch anonym möglich.

Terminvereinbarung unter 089 759 35 18 oder sozialberatung@esd-m-fuerstenried.de

 

Ort: Büro des Familienzentrums: EG rechts.
Kosten: kostenlos

Neu ab 17.9.2024 dienstags 10-12 Uhr auch im Säulenraum der Andreaskirche Walliser Str. 11

Wir beraten, vermitteln und begleiten Sie unabhängig und unter Berücksichtigung unserer Schweigepflicht in allen Fragen zu:

  • Erziehung
  • Partnerschaftskonflikten
  • Persönlichen Lebenskrisen
  • Gewaltprävention und Zufluchtsstätten
  • Finanzieller Existenzsicherung (zum Beispiel bei SGB II und SGB XII)
  • Kinderbetreuung
  • Wirtschaftlichen Hilfen
  • Behördenangelegenheiten und Antragsstellungen
  • Physischer und psychischer Erkrankung
  • Sucht und Drogen
  • Schul- und Ausbildungskonflikten

Bitte lesen sie die Datenschutzerklärung des Vereins durch. Bei einer Rückrufbitte oder einer Bitte um Rückmeldung Ihrerseits autorisieren Sie uns ausdrücklich dazu Ihre hinterlassenen Kontaktdaten zu nutzen!

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Offenes Büro

Sie wollen Dokumente ausdrucken, müssen Onlineformulare ausfüllen, Bewerbungen erstellen oder im Internet recherchieren – und haben keinen Computer oder keinen Drucker daheim?

Dann kommen Sie zu uns ins Offene Büro oder melden Sie sich per Mail an, so vermeiden Sie Wartezeiten!
E-Mail: familienzentrum@esd-m-furstenried.de

Holen Sie sich einen Internet-Voucher im Familienbüro (EG linke Türe) und los geht’s!

Öffnungszeiten: Montag bis Donnerstag, 9 – 12:30 Uhr und nach Vereinbarung
Ort: EG Familienbüro
Kosten: Kopieren und Drucken 0,10 Euro pro Blatt

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QiGong Entspannungstraining

Ziel des Entspannungstrainings ist der Abbau von Verspannungen und Stress sowie die Gesunderhaltung, Vitalität und Regeneration für Körper und Geist!

Die Gruppe besteht bereits seit mehreren Jahren. Anfänger sind dennoch stets herzlich willkommen! Der Einstieg ist jederzeit möglich! Bitte bequeme Kleidung (z.B. Trainingsanzug), warme Socken & Decke mitbringen.

Zeit: Mittwoch, 18:15 bis 19:30 Uhr
Ort: Gruppenraum UG
Kosten: 60 €

Anmeldung und Information bei Herrn Helmuth Frisch unter 089 758511

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