Sozial für Alle

Familienzentrum

Theatergruppe

Jeden Donnerstag Abend ab 19:30 Uhr trifft sich seit Juni eine private Theatergruppe bei uns im Familienzentrum.

Neue Gesichter sind gerne gesehen.

Infos und Anmeldungen unter:

theaterspass@gmail.com

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Chanten

Einmal im Monat findet bei uns im Zentrum eine Art Singkreis statt.

Singen von spirituellen Liedern aus den verschiedenen Kulturen dieser Erde. Eingängige Melodien und Texte, die teilweise auch mit Tänzen verbunden sind versetzen die Teilnehmer in einen angenehmen Zustand der Entspannung und helfen, sich auf das Ursprüngliche zu besinnen.

Nähere Infos finden Sie auch auch unter: Was ist Chanten? | Klangheilzentrum München

Wir bitten um eine vorherige Anmeldung bei Frau Gerlach unter: info@sabine-gerlach.de

Unkostenbeitrag 15€ (zu Zahlen vor Ort)

Nächster Termin: Donnerstag 6.62024

Anmeldung erforderlich!

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Nachmittagstreff jeden Donnerstag

Zeit für Eltern und Großeltern, sich mit oder ohne Kinder bei einem Kaffee oder Tee auszutauschen!

Für die Kinder haben wir eine Spielecke eingerichtet und hin und wieder wird sich unsere Gruppenleitung Anita ein Bastelangebote überlegen.

Meist ist die Zentrumsleitung anwesend und beantwortet gerne anstehenden Fragen.

Information unter Tel.: 089 – 759 35 18 oder
familienzentrum@esd-m-fuerstenried.de

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Funktionelle Rückbildung nach der Schwangerschaft – Beckenboden Fitness

Ab Montag 16.09.2024 w̦chentlich von 19:00 Р20:00 Uhr

Für alle Mamas ab 4-6 Wochen nach der Geburt. Ohne Kind.

5 x eine Stunde um wieder zu sich selbst zu finden und was für den eigenen Körper zu tun

Nach dem Tanzberger Konzept

Kursleitung: Kristina Pinto (staatl. gepr. Physiotherapeutin)

Gebühr: 60€ bei mindestens 4 Teilnehmerinnen

Bitte klärt im Vorfeld unter welchen Bedingungen Eure Krankenkasse die Gebühren erstattet

Fragen und Anmeldungen bitte via E-Mail an: k.pinto@esd-m-fuerstenried.de

Ich freue mich auf Euch!

 

 

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Begegnung für Jung und Alt bei Kaffee und Kuchen

Jeden Mittwoch 15-17 Uhr.

Sie wollen sich gerne mit Freunden oder Bekannten treffen, suchen einen Raum für Treffen. Egal ob mit oder ohne Kinder, sie Sind bei uns willkommen.
Zu Hause geht es nicht, weil der Platz nicht reicht, die Kinder sich ums Spielzeug streiten würden oder Sie suchen einfach einen Ort in aller Ruhe mal ein Buch zu lesen.
All dies kann unser offener Treffraum für Sie sein.
Es stehen immer eine Kanne Teewasser, Kaffee und Kuchen bereit.
Im EG können Sie gerne auch das Offene Büro mit freiem Internetzugang nutzen.
Ort: Treffraum EG
Kosten: Wir freuen uns über eine Spende

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Mama Fit

Wöchentlicher Fitness Treff für alle Mamas ab mind. 8 Wochen nach der Geburt. Immer Dienstags um 09:00 Uhr für c.a. 1 Std. Zuerst drehen wir eine flotte Runde im Wald und machen anschließend Kräftigungsübungen in den Räumen des Familienzentrums oder auf der Wiese beim Tunnelrutschen-Spielplatz – hierzu bitte eine Matte o.ä. mitbringen.

Treffpunkt: Vor dem Familienzentrum

Eure Kinder dürfen im KiWa oder in der Trage mitkommen.

Beitrag: 2€ pro Teilnahme oder 6€ im Monat.

Die Kursleitung übernimmt Kristina Pinto, stellv. Leitung im Familienzentrum (BA Pädagogik) und Physiotherapeutin mit Rückenschullehrer Lizenz und langjähriger Erfahrung in der Prävention.

Fragen und Anmeldungen an: k.pinto@esd-m-fuerstenried.de

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