Alten- und Servicezentrum

Ihr Wegbegleiter im Alter

Gruppen & Kurse

Hier sehen Sie eine Übersicht unserer Angebote in der Rubrik Gruppen & Kurse.

Hier sehen Sie eine Übersicht unserer Gruppenangebote.

Wandergruppe

Wandern in der Natur für Menschen, die unter Einsamkeit und psychischen Belastungen leiden.
 

Donnerstag, 1 x im Monat 10:00 – 15:00 Uhr

Die Wandergruppe richtet sich an Menschen, die unter Einsamkeit oder psychischen Belastungen leiden. Wir unternehmen Wanderungen von ca. 10 km Länge, unterhalten uns, genießen die Landschaft und kehren am Schluss zum gemütlichen Beisammensein ein. Bitte feste Schuhe anziehen!

Die Teilnahme erfolgt nur nach Vorgespräch mit Frau Lang und auf eigene Verantwortung.

Kosten: 3,00 € + anteilige Fahrtkosten + Verzehr.

Zurzeit ist die Gruppe leider voll. Sie können sich aber gern auf der Warteliste vormerken lassen.

Ansprechpartnerin: Birgit Lang


Frühstückstreff

Ein gemeinsames Frühstück und Themen für Kontakt suchende Menschen.

Freitag 09:30 – 12:00 Uhr

Nach langjährigem Bestehen der Guten-Morgen-Runde trifft sich die Gruppe als “Frühstückstreff” nun selbstorganisiert. Sie bietet Gedankenaustausch zu Lebenssituationen, anregende Gespräche über aktuelle Themen und Unternehmungen außer Haus.

Wir hören einander zu, helfen und ermutigen uns.

Kosten: Frühstücksbeitrag 2,00 €

Anmeldung: Vorgespräch erforderlich

Ansprechpartnerin: Birgit Lang


Französisch – Stammtisch

Austausch in französicher Sprache.

Montag 11:30 – 13:00 Uhr

Wer auch die französische Sprache liebt, ist herzliche willkommen! In einer gemütlichen Runde tauschen wir uns über die franzöische Kultur und die Küche sowie Aufenthalte in Frankreich aus.

Kosten: Keine

Ansprechpartnerin: Fr. Schäfer


Gedächtnistraining in türkischer Sprache

Trainieren Sie Ihr Gedächtnis in türkischer Sprache.

Dienstag, 10:15 – 11:15 Uhr

Einmal in der Woche können Sie Ihr Gedächtnis in türkischer Sprache trainieren. Nähere Infos im Büro oder telefonisch.

Haftada bir hafizanizi calstirmak ve beyin cimastigi yapmak isterseniz Tel. 089/759 55 11 arayip ayrintili bilgi alabilirsiniz. Lütfen kayit olun.

Der Kurs findet in Kooperation mit dem Ausländischen Elternverein e.V. (AEV) statt.

Kosten: 4,50 € pro Einheit

Anmeldung: erforderlich; es gibt noch freie Plätze!

Ansprechpartnerin: Mehtap Terim

 

Hier sehen Sie eine Übersicht unserer Sprachkurse.

Teilnehmerzahl: Mindestens 9 Personen (derzeit entsprechend der Raumgröße angepasste Teilnehmerzahlen)

Kosten: € 4,50 pro 60 min. (bei längerer Dauer entsprechend)

Anmeldung: erforderlich; es gibt noch freie Plätze im Kurs Englisch II sowie in beiden Italienisch Kursen!

 

Angebot Leitung Raum Termin
Englisch I Gisela Deller Saal Dienstag 13:30 bis 14:30 Uhr
Englisch II Gisela Deller Saal Dienstag 14:45 bis 15:45 Uhr
Englisch conversation Gisela Deller Saal Dienstag 15:50 bis 16:50 Uhr
Italienisch Conversazione Antonio Gemmellaro Gruppenraum 2 Donnerstag 15:00 bis 16:00 Uhr
Italienisch Antonio Gemmellaro Gruppenraum 2 Donnerstag 16:00 bis 17:00 Uhr

Hier sehen Sie eine Übersicht unserer Sport- und Entspannungskurse.

Teilnehmerzahl: Maximal 9 Personen

Kosten: € 4,50 pro 60 min. (bei längerer Dauer entsprechend)

Anmeldung: erforderlich; es gibt noch freie Plätze in folgenden Kursen:

  • Qi-Gong Dienstag, 11:00 Uhr
  • Qi-Gong Mittwoch, 14:45 Uhr
  • Gesundheitswandern
  • Feldenkrais Freitag, 10:45 Uhr und 12:00 Uhr
Angebot Leitung Raum Termin
Yoga Gabriele Strauch Gymnastikraum Montag 9:00 bis 10:00 Uhr
Yoga Gabriele Strauch Gymnastikraum Montag 10:15 bis 11:15 Uhr
Qi-Gong Ruth Weigel Gymnastikraum Dienstag 09:45 bis 10:45 Uhr
Qi-Gong Ruth Weigel Gymnastikraum Dienstag 11:00 bis 12:00 Uhr
Gymnastik Edith Heinbach Gymnastikraum Mittwoch 9:15 bis 10:15 Uhr
Gymnastik Edith Heinbach Gymnastikraum Mittwoch 10:30 bis 11:30 Uhr
Gesundheitswandern Martina Mendler Im Grünen Mittwoch 9:45 bis 11:45 Uhr
Atem und Bewegung Johanna Seegmüller Gymnastikraum Mittwoch 12:00 bis 13:00 Uhr
Schwindelprophylaxe Johanna Seegmüller Gymnastikraum Mittwoch 13:15 bis 14:15 Uhr
Qi Gong Monika Brabec Gymnastikraum Mittwoch 14:45 bis 15:45 Uhr
Qi Gong Monika Brabec Gymnastikraum Mittwoch 16:00 bis 17:00 Uhr
Gymnastik Barbara Baumann Gymnastikraum Donnerstag 9:00 bis 10:00 Uhr
Gymnastik Barbara Baumann Gymnastikraum Donnerstag 10:00 bis 11:00 Uhr
Sitzgymnastik Barbara Baumann Gymnastikraum Donnerstag 11:00 bis 12:00 Uhr
Feldenkrais Maria Brenzinger Gymnastikraum Freitag 09:30 bis 10:30 Uhr
Feldenkrais Maria Brenzinger Gymnastikraum Freitag 10:45 bis 11:45 Uhr
Feldenkrais Maria Brenzinger Gymnastikraum Freitag 12:00 bis 13:00 Uhr
Feldenkrais Maria Brenzinger Gymnastikraum Montag 16:00 bis 17:00 Uhr

Hier sehen Sie eine Übersicht unserer Kreativkurse.

Teilnehmerzahl: Mindestens 9 Personen (derzeit entsprechend der Raumgröße angepasste Teilnehmerzahlen)

Kosten: € 4,50 pro 60 min. (bei längerer Dauer entsprechend)

Anmeldung: erforderlich

Die mit einem Stern* gekennzeichneten Kurse finanzieren sich selbst, deshalb gelten ggf. andere Gebühren. In den meisten Kursen ist eine kostenlose Schnupperstunde möglich.

Angebot Leitung Raum Termin
Zeichnen Saskia Gasteiger Saal Mittwoch 9:00 bis 10:30 Uhr
Porzellanmalerei* Christine Brandstätter Werkraum Donnerstag 9:30 bis 11:00 Uhr
Aquarellmalen Saskia Gasteiger Saal Freitag 9:30 bis 11:30 Uhr
Töpfern* Selbstorganisiert Werkraum Montag 14:00 bis 17:00 Uhr und Freitag 09:30 bis 12:30 Uhr

ASZ-DigiTreff

Der ASZ-DigiTreff bietet im ASZ Fürstenried Kurse, Workshops und Einzelberatungen für Senioren zu vielen Themen rund um Computer und Mobilgeräte an.

Eine detaillierte Beschreibung dieser Angebote und weitere Informationen finden Sie auch im Informationsblatt „Kursprogramm ASZ-DigiTreff”, das im ASZ ausliegt. Aufgrund der durch Corona bedingten Einschränkungen finden die Angebote nur reduziert statt. Die offenen Übungszeiten sind aktuell noch nicht wieder möglich.

Kurse und Workshops:

Das Kursprogramm mit Terminen und der aktuellen Anzahl noch freier Plätze, eine Beschreibung aller Kursinhalte sowie die Kursgebühren finden Sie HIER.

Anmeldung (mit Kursnummer und Kurstitel, Name, Adresse, Telefon) bitte frühzeitig per E-Mail an digitreff@asz-fuerstenried.de oder im ASZ-Büro.

Die Bezahlung der Kursgebühr erfolgt am ersten Kurstag in bar bei der Kursleitung.

Bitte bringen Sie Ihre eigenen Geräte zu den Kursen mit. Für PC-Kurse können in begrenztem Umfang Leihgeräte für die Kursstunden gestellt werden.

Einzel-Beratungen am Freitag, 13.00 – 17.00 Uhr:

Wir bieten individuelle Hilfen bei Fragen und Problemen mit Mobilgeräten oder Computern sowie Beratung zum Gerätekauf.

Die Beratungsgebühr für eine Stunde beträgt 5,00 €.

Eine vorherige Terminvereinbarung ist unbedingt erforderlich.

Bitte wenden Sie sich dazu mit Angabe des Beratungsthemas an digitreff@asz-fuerstenried.de oder an das ASZ Büro.

 

Hier sehen Sie eine Übersicht weiterer Kurse.

Teilnehmerzahl: Mindestens 9 Personen

Kosten: € 4,50 pro 60 min. (bei längerer Dauer entsprechend)

Anmeldung: erforderlich; es gibt noch freie Plätze im Türkischen Gedächtnistraining!

Angebot Leitung Raum Termin
Gedächtnistraining Ilse Völker Saal Montag, 9:30 bis 10:30 Uhr
Gedächtnistraining Ilse Völker Saal Donnerstag, 9:00 bis 10:00 Uhr
Gedächtnistraining Ilse Völker Saal Donnerstag, 10:15 bis 11:15 Uhr
Gedächtnistraining in türkischer Sprache Mehtap Terim Saal Dienstag, 10:15 bis 11:15 Uhr

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